Manchmal reicht ein einziger Satz, der uns aus dem Gleichgewicht bringt.
Vielleicht war es ein Satz wie: „Stellen Sie sich nicht so an.“ Oder: „Sie sind viel zu empfindlich.“
Solche Aussagen wirken oft lange nach. Sie verunsichern, machen klein – und hinterlassen mitunter ein tiefes Gefühl von „Mit mir stimmt etwas nicht“. Dabei sind es oft genau diese Erfahrungen, die uns daran hindern, unsere Bedürfnisse klar zu äußern, gesunde Grenzen zu setzen oder mutig neue Wege zu gehen.
Vielleicht kennen Sie das: Sie fühlen sich erschöpft vom ständigen Funktionieren, von äußeren Erwartungen oder inneren Ansprüchen. Sie merken, dass sich etwas verändern soll – aber wissen nicht genau, wo Sie anfangen sollen.
Eventuell stehen Sie an einem Wendepunkt, möchten Entscheidungen treffen, neue Ziele finden, alten Ballast loslassen – und suchen dafür eine verlässliche, unterstützende Begleitung.
Ganz gleich ob Sie mitten im Berufsleben stehen, studieren, Familie und Alltag unter einen Hut bringen oder sich im Ruhestand neu orientieren – jede Lebensphase stellt uns vor ganz eigene Herausforderungen. Und manchmal tut es einfach gut, sich in einem geschützten Rahmen sortieren zu dürfen.
Was erwartet Sie in der Einzelberatung?
Nach unserem ersten Vorgespräch werden wir gemeinsam klare und spezifische Ziele festlegen, um sicherzustellen, dass Ihr Coaching-Erlebnis ein voller Erfolg wird. Diese Ziele werden Ihnen als Leitfaden für den gesamten Coachingprozess dienen.
Ich unterstütze Sie dabei, hinderliche Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern. Sie erhalten wirkungsvolle Methoden, neue Impulse, einen praxistauglichen Werkzeugkoffer – und vor allem die Möglichkeit, sich selbst wieder mit mehr Klarheit, Vertrauen und Selbstwirksamkeit zu begegnen.
Am Ende jeder Sitzung nehmen Sie neue Erkenntnisse, Impulse und vor allem ein Stück mehr Sicherheit mit – und die Gewissheit, dass Veränderung möglich ist, wenn sie aus Ihnen selbst heraus entstehen darf.
Was denken Sie?
Investieren Sie in Ihre Zukunft und gönnen Sie sich Zeit für sich selbst. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen – den ersten Schritt auf dem Weg zu Ihrem besten Selbst. Mit Mut, Entschlossenheit und einer Prise Humor werden wir Ihre Wünsche in die Realität umsetzen und Ihr Leben so gestalten, dass es für Sie wertvoll und erfüllend ist.
