Einzelberatung – Ihr Raum für Klarheit und neue Perspektiven
Systemische Beratung für Menschen, die einen nächsten Schritt brauchen – vertraulich, individuell und in Ihrem Tempo.
Systemische Beratung für Menschen, die einen nächsten Schritt brauchen – vertraulich, individuell und in Ihrem Tempo.
Dieselben Fragen drehen sich seit Wochen in Ihrem Kopf – und Sie kommen allein nicht weiter.
Sie halten alles am Laufen, aber für sich selbst bleibt nichts mehr übrig.
Eine wichtige Weichenstellung steht an, und die Angst vor dem falschen Schritt lähmt Sie.
Sie spüren, dass Sie sich irgendwann unterwegs aus den Augen verloren haben.
„Sei du selbst – alle anderen gibt es schon.“
Sie sind unter Druck. Beruflich, privat – oder beides gleichzeitig. Kritik trifft Sie härter als es sollte. In schwierigen Gesprächen fehlen die richtigen Worte. Oder Sie spüren einfach: Jeder zieht an Ihnen, aber Sie kommen nicht mehr nach.
Wann haben Sie zuletzt wirklich durchgeatmet – und nicht nur kurz Pause gemacht?
Und manchmal wünschen Sie sich einfach einen Raum, in dem Sie Sie selbst sein dürfen – ohne Rolle, ohne Erwartungen.
Genau dafür bin ich da.
In meiner Praxis in Sinzig – und online – begleite ich Unternehmer, Führungskräfte und Menschen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Als systemische und psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Burnout-Prävention und NLP Practitioner arbeite ich dort, wo Muster entstehen – und wo sie sich verändern lassen.
Kein Therapieersatz. Kein Ratgeber. Kein erhobener Zeigefinger.
Einzelcoaching ist eine professionelle, zeitlich begrenzte Begleitung – für Menschen, die handlungsfähig sind und gezielt etwas verändern wollen. Nicht die Vergangenheit steht im Mittelpunkt, sondern das was jetzt möglich ist. Ihre Ressourcen, Ihre Stärken, Ihr nächster Schritt.
Ich gebe Ihnen keine fertigen Lösungen vor. Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen zu finden.
Denn die beste Lösung ist immer die, die zu Ihnen passt.
Meine Einzelberatung richtet sich an:
Die Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, sind so vielfältig wie das Leben selbst. Zu den häufigsten gehören:
Ich arbeite nicht nach Schema F. Ich höre zu, lese Situationen – und finde mit Ihnen den Punkt, an dem sich wirklich etwas verändert.
Ich betrachte nicht nur Ihr Thema, sondern auch den Kontext – Ihre Beziehungen, Ihr Umfeld, Ihre Rolle. Denn der Schlüssel liegt oft nicht dort, wo wir ihn zuerst suchen.
Was erlernt wurde, lässt sich verändern. Das ist keine Metapher. Das ist die Grundlage meiner Arbeit.
Meine Praxis befindet sich in Sinzig, gut erreichbar aus dem Raum Bonn und Koblenz. Alle Sitzungen sind auch online per Video möglich — so können Sie Ihr Coaching bequem von zu Hause aus wahrnehmen. Mehr zu meinem Vorgehen finden Sie unter meine Vorgehensweise.
Erfahrungen
Ich bin zu Berit gekommen, weil ich morgens nicht mehr aus dem Bett wollte. Nicht krank, aber leer. Nach vier Sitzungen hatte ich zum ersten Mal seit Monaten wieder so etwas wie einen Plan – und die Energie, ihn auch umzusetzen. Was mir besonders geholfen hat: Berit gibt dir keine fertigen Antworten, sondern stellt die richtigen Fragen. Die, die wehtun. Aber auf eine Art, die sich trotzdem gut anfühlt.
Ich hätte nie gedacht, dass ich mal eine Beratung in Anspruch nehme. Ich bin Handwerker, kein Typ für Gespräche über Gefühle. Aber als meine Frau und ich uns getrennt haben und ich gleichzeitig den Betrieb am Laufen halten musste, wusste ich einfach nicht mehr weiter. Ein Freund hat mir Berit empfohlen. Was soll ich sagen – sie redet nicht um den heißen Brei herum, und genau das hat mir gutgetan. Kein Psycho-Blabla, sondern klare Fragen: Was brauchst du jetzt? Was ist der nächste Schritt? Nach ein paar Wochen hatte ich das Gefühl, wieder festen Boden unter den Füßen zu haben. Nicht weil alles gelöst war, sondern weil ich wusste, wie ich damit umgehen kann.
Ich steckte in einem Job fest, der mich aufgefressen hat. Führungsposition, gutes Gehalt – eigentlich sollte ich zufrieden sein. War ich aber nicht. Ich habe funktioniert, aber innerlich war ich schon längst woanders. Berit hat mir geholfen, das auseinanderzusortieren. Nicht mit einer großen Offenbarung, sondern Stück für Stück. Was will ich wirklich? Was hält mich fest – und ist das ein echtes Hindernis oder nur Angst? Das Schöne an der Zusammenarbeit mit ihr: Man fühlt sich ernst genommen, ohne bemitleidet zu werden. Und sie hat Humor – das klingt banal, aber wenn man mit schwerem Kopf in eine Sitzung kommt, macht es einen riesigen Unterschied, wenn zwischendurch auch mal gelacht wird. Ich habe inzwischen gekündigt und mich beruflich neu orientiert. Das war kein leichter Weg, aber es war meiner. Und ohne die Beratung bei Berit hätte ich mich das vermutlich nicht getraut.
Ihr Weg
In einem unverbindlichen Telefonat lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, und wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und wie ich Sie unterstützen kann.
In der ersten Sitzung definieren wir klare, spezifische Ziele, die Ihnen als Leitfaden für den gesamten Beratungsprozess dienen.
In regelmässigen Sitzungen von 60 bis 90 Minuten arbeiten wir gezielt an Ihren Themen — mit wirksamen Methoden, neuen Impulsen und einem praxistauglichen Werkzeugkoffer.
Am Ende jeder Sitzung nehmen Sie konkrete Erkenntnisse und Handlungsimpulse mit in Ihren Alltag.
Das lässt sich nicht pauschal beantworten, denn jeder Mensch und jedes Thema ist anders. Manche Klienten erleben bereits nach drei bis fünf Sitzungen spürbare Fortschritte, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Im kostenlosen Erstgespräch schätze ich gerne gemeinsam mit Ihnen ein, was realistisch ist.
Die Kosten bespreche ich gerne persönlich mit Ihnen, da sie vom Umfang und Ihren individuellen Bedürfnissen abhängen. Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch — dort klären wir alles Weitere in Ruhe und unverbindlich.
Ja, selbstverständlich. Ich biete alle Einzelcoachings auch per Videocall an. Die Erfahrung zeigt, dass Online-Beratung genauso wirksam ist wie Präsenz-Sitzungen — Sie brauchen lediglich einen ruhigen Raum und eine stabile Internetverbindung.
Beratung richtet sich an Menschen, die grundsätzlich handlungsfähig sind und an konkreten Zielen arbeiten möchten. Eine Therapie behandelt dagegen psychische Erkrankungen und erfordert eine Heilpraktiker- oder Therapeuten-Zulassung. In der Beratung schauen wir nach vorne: Was wollen Sie erreichen, und welche Ressourcen bringen Sie dafür mit?
Melden Sie sich bei mir – wir finden Ihren Weg!
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen und Stärken zu erkennen, Ziele zu definieren und gezielt darauf hinzuarbeiten.
