Spaziergänge aktivieren Körper und Geist: Gedanken ordnen sich, Stress reduziert sich und Lösungen werden sichtbar. Mit meiner langjährigen Beratungs‑ und Coaching‑Praxis begleite ich Sie im Gehen – mit kleinen, sofort wirksamen Übungen, reflektierenden Impulsen und konkreten Umsetzungs‑Schritten.
Wo wir gehen
Sinzig & Umgebung: Rheinpromenade, Mühlenberg, Remagen, Bad Breisig – wir wählen die Route passend zu Ihrem Anliegen und Tempo. Inklusive Vorbereitung & Nachbereitung.
Für wen
- Berufstätige und Führungskräfte, die Grübelschleifen stoppen möchten
- Menschen, die Entscheidungen klären oder persönliche Grenzen stärken wollen
- Wer mehr Gelassenheit, Energie und Handlungssicherheit sucht
- Auf Anfrage: dezente Team‑Formate oder Führungskräfte‑Walks
Formate & Preise
- Schnupper (45 Min, fixe Route, Sinzig) — 45 €
- Standard (75 Min) — 95 € (mein Kernformat)
- Intensiv (90 Min) — 120 €
- 3er‑Paket (3 × 75 Min) — 270 €
- 6er‑Paket (6 × 75 Min) — 510 €
Hinweis: Inklusive Vorbereitung & Nachbereitung (Zusammenfassung + Transferaufgaben). Alle Preise sind Endpreise (§ 19 UStG).
Spezialangebot
Ihre Schnuppergebühr wird angerechnet bei Buchung eines 3er‑Pakets innerhalb von 14 Tagen.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Unverbindlich & kurz: 15 Min Telefon/Video — damit wir Ihr Anliegen klären und die passende Route und Dauer festlegen.
Warum das wirkt
- Bewegung + Natur reduzieren Stress und öffnen neue Perspektiven.
- Praxis statt Vortrag: Erlebte Übungen verankern nachhaltig, Theorie allein bleibt oft nur kurz im Kopf.
- Diskretion & Abstand zum Büro schaffen einen Raum für ehrliche Reflexion und klare Entscheidungen.
Ihr Nutzen
- Sofort wirksame Tools zur Selbstregulation und Entscheidungsfindung
- Mehr Gelassenheit, Klarheit und Energie im Alltag
- Konkrete Handlungsschritte und schriftliche Zusammenfassung zur Umsetzung
- Nachhaltigkeit durch Paketoptionen und Nachbereitung
Nächster Schritt
Buchen Sie Ihr kostenloses Kennenlerngespräch (15 Min) oder reservieren Sie direkt Ihren Schnupperwalk.
